ち・よ・こ・れ・い・と
こんにちは！！
ルッソ のばら子こと桑原です！！！
最近チョコレートが溶けない!!
むしろ硬い時期になってきましたね!!!!
甘党のわたしにとっては
とてつもなく嬉しい季節です❤️
さてさて、みなさん
チョコレートってカカオでできていますよね??
そのカカオが多ければ多いほど
苦かったり....
チョコレートはニキビが出来るから
食べない!!!なんて方いませんか？？
ちょょっっつとまったぁぁああああああ!!!!!!
実はチョコレート
カカオポリフェノールという
ポリフェノールが多く含まれているんです!!!!
ニキビが....なんて！
適度に食べれば美容効果の高いお菓子なんです!!!!
何にいいかって？？
まず、イライラを抑えてくれる効果があるんです!!!
(まぁ、私にとって食べれないこと自体が
ストレスなんですけど....)
また、食べすぎ注意ですが...
カカオポリフェノールには
満腹中枢を刺激してくれる効果があるので
ダイエットにも向いてるんです!!!😍
以上!!
食べすぎ注意⚠️
甘党な桑原がチョコレートについての
小さな小さな豆知識をお伝えしました🤪
最後までご覧いただきありがとうございます😊
では、ばいーん👋
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