ブロブロブロッコリー🥦
こんにちは🌞
ばら子こと桑原です🌹
突然ですが!!!!
ブロッコリーって最近いつ食べました？？
桑原はさっき食べました🤣
今日はブロッコリーの魅力についてお話しします！
ビタミン
ブロッコリーにはビタミンが豊富！
ビタミンC Bカロテン ビタミンE....などなど
なかでもビタミンCは
なんとレモンの二倍!!!!!!
緑なくせにビタミンCがレモンより多いんです🥦
そして、カロテンはキャベツの4倍!!!!
キャベツ食べるよりレモン食べるより
これじゃブロッコリー食べてたらいいんじゃないかってなりますよね笑笑
浮腫み改善
女性の悩みにダントツに多いのが浮腫み....
実際私も悩まされている浮腫み...
でもブロッコリーには浮腫みの改善をしてくれるデトックス効果があるんです!!!!
食物繊維も豊富なのでお通じにも...🙆♀️
手っ取り早く、安く、簡単に美人になるなら
まず、ブロッコリーを食べてみませんか？？
以上！
最後までご覧くださりありがとうございます😊
では、ばいーん👋
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